『だいず』のお話 ~つくし組 食育~

今日の給食には、「大豆の飴煮」と、「『きつねうどん』の油揚げ」に大豆が使われています。

 

他にも、大豆を茹でて絞って作る「豆乳」や、豆乳を固めた「豆腐」、お味噌やお醤油も大豆から作られています。

大豆には、「タンパク質」という栄養素がたくさん入っていて、みんなの体の筋肉や髪の毛を作る元になります。

 

タンパク質がたくさん入っている大豆を食べて、元気な体を作りましょう!