七草の日

1月7日は七草の日です。

五節句のひとつ、「人日(じんじつ)の節句」でもあります。

七草の日には1年の無病息災を願って、春の七草(せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ)を入れたお粥を食べます。

お正月のごちそうで疲れた胃腸を整え、冬場に不足しがちなビタミンを補う役割もあります。

 

この日は保育園のおやつに七草がゆを提供しました!

子どもたちが食べやすいように、出汁と塩で調味しています。

 

つくし組には、栄養士より七草についてのお話をしました。

すずなとすずしろが、カブと大根であることを瞬時に答えており、毎月の野菜の話を覚えていてくれているのかなと思いました。

七草の色で緑っぽい見た目になっていたため、どのクラスもおそるおそる1口…。

「美味しい!」とよく食べてくれました!

 

 

この1年の間風邪をひかず、元気な姿のみんなに会えますように…!