ねぎのお話~つくし組 食育~

 今日はねぎについて紹介します。

 

 ねぎはよく鍋に入っているのを見かけますが、

体を温める力のある成分が入っているため、

冬の寒い時期によく食べられます。

また、ビタミンcも含まれており風邪の予防にも良い食材です。

昔の人は風邪をひくとねぎを首に巻いて直していたといわれています。

 

 ねぎは青い部分と白い部分があり、青い部分は太陽にあたって緑になり、

白い部分は土に埋まって太陽が当たらず色がつかず白になっています。

どちらの部分も栄養が豊富に含まれており、

今の時期味噌汁や鍋に入れて食べるのにぴったりです。

 

消防署での消火訓練に参加しました

1月21日 職員の消火訓練に同行し、年長さんのお友達も消火訓練を行いました。

消火訓練・・・重たい消火器を、火の2~3m付近まで運び、ピンを抜いてホースを持って、レバーを握ったら、水が出て標的の火点を倒しました。
通報訓練・・・消防士さんに、「消防車は難波をかけると来るでしょう?」と質問され、皆で「119~」と答えることができました。

火災を想定して、119に電話をかける練習をしました。

消防署内を見学させてもらったり、消防士さんが指令が出てから防火衣を着て出場できる支度をするまでを見せてもらったり、消防車を開けて見せてもらい、説明をしてもらいました。

憧れの消防車に、乗せてもらいました!

 

 

つくし 健康教育

題名 たべものの旅 うんちになっていくか

 食べ物を食べてから、体の中でどのようにうんちになっていくのかを学びました。

 等身大のパネルなどで、食べたものの位置を確認したり、食べたものがどんな形になっていくのか、みんな興味深々!

 食べ物をあまり噛まずに、塊のまま飲み込むと、胃のお仕事が増えてしまう!だから、お口の中で、食べ物を粉々にしてから『ごっくん』しましょうね。

「そのときうんちはどこにいる?」の絵本を見ながら、食べ物のいる場所や、体に必要な栄養や水分がどこで体の中に取り込まれるのか?

どこまで来ると、うんちの形になるのか?

うんちはなぜ、うんちの色になるのか?

うんちが肛門まで来たら、どうしたらいいのか?

みんなで、下腹に力を入れて、力んでうんちを出す練習をしました。

 全員が、真剣にお話を聞いてくれたり、問いかけに反応をしてくれました。

 おうちでも、毎朝、うんちが出るように、力む練習をするとよいですね。

れんげ 健康教育

題名 ぶくぶくうがいで、お口のばい菌さようなら~

 

 手洗いは、感染予防に欠かせないのですが、うがいもまた、口の中のばい菌を洗い出すには有効です。少し前は、感染予防にはガラガラうがいが主流でしたが、コロナの流行時にうがいは水を吐き出すときに、菌も飛び散ってしまうということが言われていました。
 ぶくぶくうがいは、歯の衛生にも役立ちますし、口の中の菌の洗浄にも役立ちます。吐き出すときには、静かに吐きだしやすいので、飛び散りも少ないです。

 

今月は、ぶくぶくうがいの練習をしました。

①コップから水を口に含ませられる。

②唇を閉じて、口の中の水をとどめておける

③ほっぺを使って、ぶくぶくとできる

これらを、まずは椅子に座って、練習をしました。

みんな、上手にほっぺを動かして、「ぶくぶく」とできています。

 さあ、水道の前に行き、実際にコップに水を入れて、口に含み、「ぶくぶく」とします。

じょうず~!

みんな、おうちでもうがいをしているのでしょうか?

ぶくぶくの後に、静かに吐き出すことも、上手にできていました。

最後に、大きく口を開けてパペットが確認!

「あっ きれいになってます」

「おうちでは、お風呂場で練習をするとお洋服が濡れる心配がないからいいよ」と伝えると、1人の子どもが、「おふろのお水は汚いよ」と…

 

そりゃそうだ! 湯船に溜めているお水を口に入れたら汚いね!

すばらしいご指摘に、職員皆笑顔になりました。

つくし 健康教育

題名 外で歩く時のおやくそく

 

保育園での登降園、お散歩、年末年始のお出かけ・・・戸外へ出かける機会がたくさんあります。元気に事故がなく過ごすことができるように、みんなで確認をしました。

紙芝居『おひさまえんへしゅっぱーつ!』では、登園の時に、自動車や自転車と衝突する危険があるため、駐車場で遊ばないことや、走って一人で行かないこと、車に一人と取り残されたら、叫ぶ、手を振る、クラクションを鳴らすということを学びました。

紙芝居『こわいところって、どんなところ?』では、暗がりや人の少ないところは危ないので、外出時は必ず大人の人と手をつないで行動すること、もし一人になったら、お店に助けを求めると良いことを学びました。

 

信号機では、

  青→すすめ

  黄→止まれ

  赤→絶対止まれ

 このお約束を体験しました。

   青→すすめは足踏み。

   黄→止まれは、1,2,3で止まる。

   赤→絶対止まれは気を付けで止まる。

 練習をしました。子どもたちは、みんな瞬発力が良かったです。