7月は暑い日のお話を聞きました。
〇絵本『どうしてねっちゅうしょうになるの？』の読み聞かせを聞きました。
〇熱中症にならないためには
・こまめに水分を摂る
・外出の時は水筒を持っていこう
・運動をする時は塩分も摂れるスポーツドリンクが良い
〇こんなところにも気を付けて！
・洋服は風の通りやすい物を選ぼう
・3食しっかり食べよう
・遅くてもPM9時までに布団に入ろう
☆布団に横になったらテレビやYouTubeは見ない
〇暑さ指数について
〇水分補給はどうしてお茶や水が良いのか
みんなが大好きなジュースには砂糖が多く含まれている。だから、飲んでもすぐに喉が渇いてしまう。
どれくらいの砂糖が入っているのか、スティックシュガーで見てみました。
このお話を聞いて「砂糖多い！」「うわー…」など、ビックリしている姿が多くみられていました。